프로모션 는 전통적으로장 Sanfeng, 타오스트 수도인Song-Yuan 다이너스티 (1279–1368 CE)· 전설은 그가 전투를 관찰한다고 말했습니다.크레인과 뱀, 자신의 은혜를 끄는 무술을 만들기 위해 그를 영감을, 적응 운동. 시간이 지남에, Wudang 통합:

·타오스트 코스메틱(Yin-Yang 균형, 다섯 요소 이론)

·전통 중국 의학(meridian 자극, 기류)

·명상 & 호흡 통제(Dantian 재배, Neigong)

이름 *밍 다이너스티 (1368–1644 CE), Wudang는 Taoist 학습과 무술을 위한 센터가, 그것의 기술을 완전한 체계로 세련한 주인 생성했습니다.

주요 위치: 와랑산 (Wudang Mountains) 山 W

·팡 궁전 (Wudang Palace)· · Zhixiāo- - - 본당 사원 단지, 설립13세기·

·골든 홀 (Golden Hall)金 (주)제이앤디– 단단한 금 도금된 파빌리온 atop Tianzhu Peak, 상징 immortality.

·Nanyan 사원 ( / 낭만주의– 유명 인사"Dragon 헤드 스톤", monks meditated가있는 cliff-hanging 바위.

·Zhang Sanfeng의 무덤 (三 S S– 전설적인 사이트는 그의 휴식 장소로 믿었다.

다른 신성한 사이트

·다섯 개의 드래곤 피크 (Gold Dragons Peak)· W F– 고급 Qi Gong Practitioners를 위한 훈련 배경.

·Xuanwu 바위 (· Y Y – 물과 무술의 타오스트 deity를 나타내는 자연적 형성.

W / W N

Wudang은내부 (soft) 기술, 어떤 강조에너지 조작, 균형 및 정밀도· 가장 유명한 몇몇은 다음을 포함합니다:

교육 Regimen

·기본 안정성 (Basic Stances)· (주)대진– 힘과 뿌리를 짓는 명상.

·양식 연습 (Form Practice) (주)나일렉스– 느린, deliberate 운동 (예, Tai Chi의 24 형 순서).

·푸시 손 (주)· 토토사이트– 파트너는 감도 및 리디렉션 기술을 개발합니다.

·무기 교육 ( 무기 교육)· ღ♥ღ❤Bīngqì❤ღ♥ღ– 검, 직원 및 팬 기술.

·Neigong & 명상 (주)· / Nèigōng Y M M M M M– 건강과 무력에 대한 Dantian 에너지 활성화.

프로그레시브

1. 명세한국어 (ko)· · Rùmén– 기본 stances 및 Tai Chi 형태 (1–3 년).

2. 명세기타 (한국어 ₢ 킹– 고급 형태 및 푸시 손 (3–10 년).

3. 명세마스터 (· (사)– 여러 내부 예술 석사 (10–30 년).

4. 명세타오르는 Immortal (· / Zhēnrén (주) – 희귀 업적, Tao와 완벽한 조화를 강화.

Wudang은 끊임없는 도전을 가지고 있습니다.Wuxia 소설, 영화 및 텔레비젼 쇼, 종종 집으로 향mystical 타오스트 hermitssupernatural 힘으로. 예제는 다음과 같습니다.

·"오키는 타이거, 숨겨진 드래곤"(2000)– Wudang-style 칼 플레이 및 와이어 - 두 아크바틱 기능.

·"타티스 그랜드마스터" (2013)– Zhang Sanfeng의 생생, 혼합 역사와 전설.

·"Mortal Kombat"시리즈– 캐릭터 Kung Lao wields a Wudang-inspired razor-hat.

·"Avatar : 마지막 Airbender" – 굽힘 스타일은 Tai Chi와 Ba Gua에서 영감을 얻었다.

다이어트 원칙

·타오스트 Vegetarianism (주)道 (주)아오지사- 고기 및 자극 식품 (예 : 마늘, 양파).

·초본 Tonics (· (주)나노스– goji 열매, reishi 버섯, 긴 수명을 위해 인삼 사용.

·이름 * 행사 (찻집 (주)코아– 음주 나이가 들린 Pu-erh 또는 Chrysanthemum 차 해독.

전통예술

·Wudang 통화 (한국어) W– Tai Chi의 유동성을 반영하는 Brushwork.

·타오스트 음악 (Taoist Music)· · Dàoyuè – Ritual flute 및 드럼 성능은 마음과 정신을 조화시킵니다.

9. 명세 전설적인 Wudang 주인

·장 Sanfeng (주)ღ♥ღ (주)지하- - - Wudang의 신화 설립자 전체메뉴 · Tai Chi.

·리 징린 (Li Jinglin)· (주)리치킨– 전 세계적으로 Wudang 기술을 대중화 한 20세기 카마스터.

·Zhong Yunlong, 중국 (주)· (주)지훈 – Wudang Taoist Association의 현대 그랜드마스터와 머리.

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프로모션 예술 대표전투 기술, 영적 성장, 자연 지혜의 조화· Shaolin의 폭발적인 힘과는 달리, Wudang는 강조합니다내부 평화, 균형, 긴 수명, 물리적 건강과 정신 명확성을 모두 위한 영원한 연습을 만들기. 세계적 영향력에 대한 신비로운 산에서, Wudang은 계속의 추구자힘, 지혜 및 immortality·

"Wudang은 단지 산이 아닙니다. 그것은 Tao의 길입니다."