マウント Qingcheng

マウント Qingcheng、ユネスコ世界遺産、中国でタオリスト文化の誕生地の1つだけでなく、自然の美しさと人間の歴史が満たす優れた観光スポットです。 それは「として知られています」Qingchengの特長 美しい山と川の「世界」、美しい景観と美しい環境、新鮮な空気を意味します。 一緒に山に入り、独特の魅力と風味を感じましょう。

マウント qingcheng 風光明媚なエリアは、見逃せない多くの観光客のハイライトを持っています. 安府宮は、清城山の最も有名な道教宮殿の一つとして、壮大な建物だけでなく、長い歴史と深い文化遺産を持っています。 ティアンシ 洞窟は、祖先の張ダオリンが洞窟と静かな環境の古代の木で、あなたの体と心を養うのは良い場所です。 ラオジュンパビリオンは、高さからカディンチェン山の美しさを見ることができます。 また、自然画場、アンストールズホール、ユアンミン宮殿などの観光スポットもユニークで訪れる価値があります。

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2日間の成都山qingchengツアー

マウントQingchengクライミングとハイキングは、自然景観とタオリスト文化を兼ね備えたアウトドアアクティビティです。以下は、詳細なクライミングとハイキングガイドです。

I. 事前準備

1。 装置の準備:

お問い合わせ 摩耗:快適なスニーカーかハイキングの靴を身に着けて下さい、足の摩耗を防ぐ新しい靴を身に着けて下さい。 同時に、屋外活動に適した服を準備します。, パンチングジャケットなど, 速乾服やズボンは天候の変化に対処するために.

. . 保護装置: 歩く安定性を改善し、足および膝の負担を減らすためにハイキングの棒を運ぶ。 また、膝パッドや手袋などの保護具もご用意できます。

ツイート その他のアイテム:バックパック、ウォーターボトル、日焼け止め、雨具、ヘッドランプ(ナイトハイキングに必要な場合)、応急処置キットなど

2。 ルート計画:

お問い合わせ 物理的な強さおよび時間スケジュールに従って適したハイキング ルートを選んで下さい。 マウントQingchengは、小さなループ、ミドルループ、ビッグループなどのいくつかのハイキングルートを持っています。

. . ルートの長さ、難易度、景観特性を事前に知って、準備が整えるようにします。

3。 物理的な状態の評価:

お問い合わせ 設定する前に、あなたの体調を評価し、あなたがハイキングに適さない病気や怪我を持っていないことを確認してください。

. . 必要に応じて、あなたのハイキング能力を向上させるために適切な物理的な訓練を持つことができます。

2。 ハイキングプロセス

1。 ペースを維持する:

お問い合わせ 登り中は安定したペースを維持することが非常に重要です。 これは、物理的な疲労と心理的ストレスにつながる可能性があるので、最初はあまりにも過度ではありません。

. . 呼吸とペースをコントロールして、安定したリズムを保ちます。

2。 物理的な強さの配分を Rationalize:

お問い合わせ 山頂を登るには、身体的なサポートが必要です。そのため、体力を合理的に割り当てます。 自分のbに従って、クライミングの過程で。 長時間連続して登ることを避け、あなたの強さを回復するために時間のために休息を取ってください。

3。 安全への注意:

お問い合わせ 山を登る過程では、安全が最も重要です。 足元や周りの環境の変化に注意して、滑りや落下などの事故を回避します。

. . 野外活動のルールを守り、指定されたルートを離れたり、危険なエリアに入りません。

4。 物理的な条件に注意を払って下さい:

山を登りながら、常に身体状態に注意を払います。 不安や疲労を感じた場合は、休息や時間内に旅行計画を調整してください。

3。 ルート推奨事項

1。 小さいループ:

お問い合わせ ルート: 台安古町 → 呉龍郷 → 宜井村 → 瑞遊湖 → 台安古町

. . 特徴: リラックスして、余暇は、初めてのお客様に適しています。 道沿いの美しい景色は、自然の静けさと新鮮さを感じることができます。

2. 中央リング道:

お問い合わせ ルート: 台安古町 → 平泉郷 → 美雲古村 → 美雲山ロープウェイ → ロープウェイ下り坂 → 呉龍郷 → 台安古町

. . 個性:自らに挑戦し、山や水の美しさを堪能してください。 Feiquan GouのクールなストリームとBaiyun古代村の歴史的遺物は、あなたのリンガーになります。

3。 グランド ループ:

お問い合わせ ルート: 泰安寺 → 呉龍郷 → 義義村 → 美雲ロープウェイ → 深夜湖 → 平泉郷 → 泰安寺

. . 特徴: 勇敢な道、ハイキングの楽しさをお楽しみください。 より難しいルートですが、道沿いの風景は、雄大な自然の恵みを感じさせてくれます。

IV。 注意事項

1。 天候の変化: の天気 Qingcheng の山 変更可能ですので、雨コートをそのままお持ちください。 同時に、太陽保護および水和に注意を払います。

2. 環境保護: ハイキングの過程で、環境を清潔に保ち、ゴミを捨てないでください。

3。 規定に従います。 風光明媚なスポットの規則や野外活動のルールを守り、スムーズで安全な旅行を保証します。

上記のヒントと注意事項の遵守の調製を通して、Qingcheng山の登山とハイキングの楽しさと美しさを満喫することができます。