جبل تشينغ

جبل تشينغوهو موقع للتراث العالمي لليونسكو، ليس فقط أحد المولدات في الثقافة الطاوية في الصين، بل أيضا جذب سائح ممتاز حيث يجتمع الجمال الطبيعي والتاريخ البشري. ويعرف باسم "Qingcheng عالم " الجبال والأنهار الجميلة، يعني مشهدا جميلا وبيئة جميلة، وهواء نقي. دعونا نذهب إلى الجبل معا، يشعر سحره ونكهة فريدة.

وتوجد في منطقة ماونت تشينغتشنغ سينيك العديد من الملامح السياحية التي لا تفوتها. قصر جيانفو، بوصفه أحد أشهر قصر تاويزي في جبل تشينغشنج، ليس مبنى رائع فحسب، بل أيضا له تاريخ طويل وتراث ثقافي عميق. تيانشي المقهى هو المكان الذي قام فيه الأسلاف (تشانغ داولنج) بالوعظ والتدريس، مع الأشجار القديمة في الكهف وبيئة هادئة، جناح لاوجون هو أحد المعالم الرئيسية لمونت كينغشنج حيث يمكنك أن ترى جمال جبل تشنغنغ من ارتفاع وبالإضافة إلى ذلك، هناك جذبات أخرى مثل موقع التصوير الطبيعي، قاعة أسلاف أنستور، وقصر يوانمنغ، التي هي أيضا فريدة تستحق زيارة.

إذا كان لديك أي أسئلة أو ترغب في تكييف رحلتك، من فضلك اتصل بنا! مجموعة جولات شعبية في جبل كينغشنج:

2-Day Chengdu Mount Qingcheng Tour

إن تسلق جبل تشينغتشنغ والتنزه هو نشاط خارجي يجمع بين المشهد الطبيعي وثقافة تاوي، وفيما يلي دليل مفصل للتسلق والتنزه:

أولا - التحضير

1 إعداد المعدات:

(أ) ارتدي الأحذية المريحة أو الأحذية المتحركة، وتجنب إرتداء أحذية جديدة للحيلولة دون ارتطام الأقدام. وفي الوقت نفسه، إعداد الملابس المناسبة للأنشطة الخارجية، مثل سترة اللكم، والملابس والملابس السريعة، والملابس الداخلية، لمواجهة التغيرات الجوية.

(ب) المعدات الوقائية: نحمل الأعمدة المتحركة لتحسين استقرار المشي والحد من العبء على السيقان والركبتين وبالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضاً أن تعدّ معدات وقاية مثل رعاة الركبة والقفازات.

(ج) أصناف أخرى: علب الظهر، وزجاجة المياه، وأشعة الشمس، وأجهزة الأمطار، والمصابيح الأمامية (إذا لزم الأمر للتنزه الليلي)، ومجموعة الإسعافات الأولية، وما إلى ذلك.

2. تخطيط الطرق:

(أ) اختر طريقاً مناسباً للتنزه وفقاً لقواك البدنية والجدول الزمني (ماونت تشينغشنج) لديه عدة طرق للتنزه، مثل اللوب الصغير، واللوب الأوسط واللوب الكبير، مع مستويات مختلفة من الصعوبة والمنظر.

(ب) معرفة طول الطريق، ومستوى الصعوبة وخصائص المشهد مقدما حتى تكون مستعدا جيدا.

3 تقييم الحالة المادية:

(أ) قبل أن تُظهر، تُقيّم حالتك الجسدية لضمان عدم وجود أي مرض أو إصابات تجعلك غير مُناسب للتنزه.

(ب) إذا لزم الأمر، يمكنك الحصول على تدريب مادي مناسب لتحسين قدرتك على المشي

ثانيا - عملية الاستيقاظ

1 الحفاظ على سرعة:

(أ) ومن المهم جدا الحفاظ على خطى ثابتة خلال التسلق. لا تكوني غير صبورة في البداية لأن هذا قد يؤدي إلى اضطراب جسدي وإجهاد نفسي

(ب) تعلم التحكم في تنفسك وسرعتك للحفاظ على الإيقاع الثابت.

2. Rationalize the distribution of physical strength:

(أ) تسلق ذروة جبلية يتطلب الكثير من الدعم المادي لذا خصص قوتك الجسدية بشكل معقول في عملية التسلق وفقاً لـ (ب) الخاص بك تجنب التسلق باستمرار لفترة طويلة من الوقت، والاستراحة في الوقت المناسب لاستعادة قوتك.

3 إيلاء الاهتمام للسلامة:

(أ) في عملية تسلق الجبال، السلامة هي الأهم انتبهي للتغيرات في البيئة تحت قدميك وحولك لتجنب الحوادث مثل الانزلاق أو السقوط

(ب) مراعاة قواعد الأنشطة الخارجية وعدم ترك الطرق المعينة أو الدخول إلى مناطق خطرة.

4 انتبه لحالتك الجسدية

دائماً تهتم بحالتك الجسدية بينما تتسلق الجبال إذا كنتِ تشعرين بالارتياح أو الإهانة توقفي عن الراحة أو تعديل خطة الرحلة في الوقت المناسب

ثالثا - توصيات الطريق

1 حلقة صغيرة:

(أ) الطريق: تايان أنسينتي تاى وولونغجو

(ب) الخصائص: الاسترخاء والراحة، مناسبة للزوار لأول مرة. مشهد جميل على طول الطريق، يمكنك أن تشعر بالثأر والطبيعية.

2. Central Ring Road:

(أ) الطريق: Tai'an Ancient Town : Feiquan Gou : Baiyun Ancient Village : Baiyun Ropeway Ropeway downhill Wulong Gou Tai'an Ancient Town

(ب) خصائص: تحدي نفسك والتمتع بجمال الجبال والماء. تيار (فيكوان غو) الرائع و الآثار التاريخية لقرية (بايون أنسينت) ستجعلك تختفي

3 غراند لوب:

(أ) الطريق: Tai'an Temple : Wulonggou : Yiyi Village : Baiyun Ropeway : Cuiing Lake → Feiquan Gou → Tai'an Temple

(ب) الخصائص: طريق الشجعان، استمتع بالمتعة من المشي. هذا هو طريق أكثر صعوبة، ولكن المشهد على طول الطريق سوف تجعلك تشعر بعظمة وعظمة الطبيعة.

رابعا - الاحتياطات

1 تغير الطقس: الطقس في جبل تشينغ غير قابل للتغيير، لذا يوصى بحمل قوس قزح في حالة ما. وفي الوقت نفسه، إيلاء الاهتمام لحماية الشمس والهدر.

2- حماية البيئة: في عملية التنزه، يرجى الحفاظ على البيئة نظيفة و tidy، ولا رمي القمامة.

3 الامتثال للوائح: مراقبة أنظمة البقع الجليدية وقواعد الأنشطة الخارجية لضمان رحلة سلسة وآمنة.

من خلال إعداد النصائح المذكورة أعلاه والاحتفال بالاحتياطات، سوف تكون قادرا على التمتع الكامل بالمتعة والجمال في التسلق والتنزه على جبل تشينغ.